Перейти на полную версию сайта Вернуться на мобильную версию сайта
Центр продаж постельного белья

Блог

21 авг. 2014 г. Как выбрать подушку

Как выбрать подушку

Для нормального, полноценного ночного сна необходимо обеспечить максимально комфортные условия, и одно из таких условий – это верно выбрать подушку. Ведь полное расслабление и крепкий сон возможен только, если позвоночник находится в правильном положении. При неправильном выборе подушки, могут быть такие недомогания как искривление шейных позвонков, которые могут повлечь боли в спине и остеохондроз, или могут возникнуть другие серьезные заболевания.

 

Для того, чтобы подобного не происходило, подушку надо выбирать правильно, чтобы она помогала вашему телу расслабиться. Это сделать не так и сложно, если учесть некоторые элементарные правила.

 

Подушки подбирают каждому персонально, не приобретают одинаковые сразу для всех членов семьи. Так же не стоит руководствоваться только желанием создать гармоничный интерьер в спальне и покупать подушки одного размера, цвета и наполнения.

 

Подушка нам нужна не только для поддержания головы, но и для шейного отдела позвоночника, поэтому следует ее выбирать так, чтобы на подушке полностью могла лежать и голова, и шея.

 

Высота


Как понять, подходящая у вас подушка или нет? Если она чересчур низкая, то во время сна рука постоянно будет оказываться под головой и подушкой, как бы непроизвольно пытаясь ее приподнять. Слишком высокая вызовет дискомфорт, а низкий вариант провоцирует одеревенение плеч и боль в шее.

 

А какой будет размер подушки, та это уже не так важно. Можно выбирать любой величины, на свой вкус. Более значимые параметры – высота, жесткость, ее форма и материал изготовления - наполнитель.

 

Как правило, подушки делают высотой 6 - 16 см, но многим удобно и с высотой 10 - 14 см. Выбирая подушку, нужно обратить внимание на то, чтобы ее высота равнялась ширине плеча.

 

Жесткость


Показатель жесткости именно для вас зависит от того, в каком положении тела вы привыкли спать. Спящим на боку, лучше подойдет более жесткая подушка, которая будет хорошо поддерживать и голову, и шею. Тем, кто спит на спине, можно посоветовать среднюю жесткость, а спящим на животе необходима подушка помягче, хотя отдыхать на животе врачи не рекомендуют.

 

Форма


Форма подушек бывает разной, но классический вариант – это квадратные или прямоугольные. Выпускают еще ортопедические подушки, которые имеют выемку для головы, либо форму в виде валика. Мнение специалистов по поводу ортопедических подушек разделились: одни советуют не спать на них всю ночь, а отдыхать в течение определенного периода времени, а другие уверены, что этот вид подушек самый подходящий и для шейного отдела позвоночника они незаменимы. Поэтому ортопедическую подушку лучше покупать только по рекомендации доктора.

 

Наполнители


Материалы для наполнения подушек делятся на два вида – это синтетические и натуральные.

 

Первый вариант - синтетические дешевле аналогичных натуральных, имеют продолжительный срок службы, легки в уходе – допустимо их стирать в машинке. Но многие считают их не полезными для здоровья из-за их ненатуральности.

 

Безусловно, натуральные наполнители экологичнее, потому что изготовлены из природных материалов. Однако они не подходят людям, страдающим аллергией. Изделия с натуральным наполнителем, по сравнению с синтетическим, дороже стоят, и ухаживать за ними сложнее.

 

Синтетический наполнитель гипоаллергенный. Самый недорогой и общераспространенный наполнитель – синтепон. Синтепоновые подушки без запаха, служат приблизительно 10 лет; в них не заводятся вредоносные пылевые клещи, они стираются в машинке.

 

Комфорель на вид как пушистые шарики. Такие подушки просты в уходе, их стирают в машине при температуре не более 40°C.

 

Наиболее интересные – это синтетические подушки с так называемым эффектом памяти. Их наполняют вязкой эластичной пеной, которая повторяет форму головы и шеи, а потом возвращается в первоначальный вид.

 

Такие изделия показаны тем, кто страдает головными болями и заболеваниями позвоночника. Только стирать их нельзя, так как они теряют свои свойства.

 

Самыми лучшими среди натуральных наполнителей для подушек считаются перьевые и пуховые. Такие изделия очень удобны, но только не для аллергиков.

 

В пухо-перьевой подушке содержание пуха может составлять от 2% до 90%. От этого будет зависеть и ее стоимость. Больше пуха – дороже стоимость.

 

Подушки из овечьей шерсти так же противопоказаны аллергикам. Но при болях в суставах и ревматизме они просто незаменимы.

 

Шелковые подушки. Наполнитель изготавливается из натуральных шелковых нитей. Такой полотно напоминает визуально паутину, оно без каких-либо запахов, не сваливается и подходит аллергикам. Шелковый наполнитель делает подушки очень мягкими. Стоит такой вариант дорого.

 

Растительный наполнитель. Делается из хмеля, различных трав, из оболочек таких круп как гречневая и рисовая. Такие изделия гипоаллергенны и имеют свойства ароматерапии. Недостаток только один – они недолговечны, и служат примерно два года.

    
Введите текст поиска, выберите категорию, если необходимо, и нажмите Enter
Ваш город
Вход/регистрация